Повідомлень у темі: 41

[R@dik]

Лёгкий способ бросить курить!!!
Я воспользовался им и мне помогло!
По этой ссылке скачайте книгу Аллена Карра!
Ссылки:
Аудио - Лёгкий способ
Текст - Лёгкий способ
Надо просто внимательно прослушать или прочитать всю книгу!
Не откладывайте в долгий ящик!

[Парутчег]

Ссылка на текст битая, а тема животрепещущая.
огромная просьба перезалить тему или дать прямую ссылку
ПЛИЗ!

[DobbyMort]

Лучше курить и не начинать. А если даже начать то вы бы только вдумались в то что там есть. А еще договоритесь с любым табачным сигаро-производителем и посмотрите как делают сигареты. Но еще лучше в на youtube или еще там где то было видео. Там где резали мозги и кишки курящим людям. Реально заставляет задуматься. И в тупой конец сделайте себе тест. Пробегите одну дистанцию что бы только было сложно. И попробуйте сделать тоже самое через месяц другой и вы задумаетесь. но лучше купите 5 пачек сигарет за раз и поломайте все по одной. Может деньги вас образумят.

[R@dik]

Quote (SRALKER)

огромная просьба перезалить тему или дать прямую ссылку ПЛИЗ!

[krauser163]

ой лан парни, мне 18 лет, полтора года назд я начинал курить, вот уже как 4 месяца не курю, вы спросити а как ты бросил??
да просто , взял и перестал курить, правда 3 дня ломка была, хотелось сильно, ну вот щас радуюсь)
Главное это что ты сам захотел бросить, и твоя сила воли!

П.С. Пить тоже вредно!

[CRAZYHOHOL]

Ну да, вот и вопрос. Мне 27 лет, стаж курения 10 лет по одной пачке в день, не больше не меньше. Несколько раз бросал курить - максимум 2 месяца не курил, и начинал снова. Касательно таблеток (вроде - Табекса) не помогло, пока жрёшь таблетки не куришь - бросил таблетки полез за сигаретими. Кодирование таже ерунда - и то не курил два месяца потому как економил те деньги которые ушли на кодировку. Так что такие вот дела - пыхтим потихоньку....

[Grizli]

Доброго Здоровья всем кто в теме.Не курю два года,3 марта будет три,курил 18 лет.Начал по пути в армию,что бы пацаны не думали что я "маменькин сынок" потом Памир ,граница и мой конь,УАЗ-469 дежурный по границе.Тогда не мешало,так и привык.А когда Отец ушел на группу с сердцем,врач кардиолог ему сказал,"...бросишь курить будешь жить.и если у тебя сынвья.достучись до них чтоб не курили,потому что ЭТО у них начнется на порядок раньше".Батя помер в 55 лет(инсульт),Царство ему Небесное.Курить он бросить не смог,хотя и пытался.А вот разговор по этой теме с нами, как то само собой в голове то всплыл,да так по стенкам черепка и стукался.А в 38 началось.сначала на левом боку спать стало невмоготу,потом вообще спать,мотор стал "троить".Поехал к врачу,и вот тоже самое "..хочешь пожить,бросай курить.Выбор весьма радикальный.Как voron, писал три дня тяжело было.потом утихать стало.Я эти три дня спал,сколько возможно было,мне помогло.Но до конца не верил что брошу.думал поутихнет,снова буду потому что ,НАМ ЭТО НРАВИТЬСЯ,вот в чем сила этой дряни.Атут недельку спкстя как я отболел свояк с Севера прислал диск,с лекциями профессора Жданова,о вреде пьянства.курения,и как восстановить зрение.Посмотрел я его,и теперь точно знаю.что курить это Очень,Очень,вредно.Так класно и доходчиво мужик объясняет как это тебя берет за горло и как с этим сладить,я просто в восторге был.Хотя самое интересное я преодолел сам.чем и горжусь.Ни кого не агитирую,но про себя скажу,в плане самочувствия стал ощущать себя просто прекрасно.В октябре кардиограмму снимал.терапевт говорит,"..ишемия ушла,курить бросили?" я чуть не взорвался от гордости и радости.Тем кто Хочет бросить,желаю силы и успеха в бою с самим собой,ибо одолеть себя сложнее всего.Кто не хочет бросать ,это их право,которое то же необходимо уважать.
Примерно такъ.

[Айден]

Мое курение закончилось еще в начальной школе я с другом Васей намыл откуда то пачку "Примы"и скурили от радости сколько смогли....Было просто ужасно... с тех пор не курю.Еще не давно разок попробовал это закончилось плачевно в начале тошнило пол часа я мужественно терпел,потом еще пол часа ихтиандра из унитаза звал,а потом всем богам еще обещал больше не проводить таких экспериментов.

[KPOBOCOC]

Наш тупой мозг не понимает слова: нет, нельзя, запрещено!
Тут главное убедить самого себя в том, что курить тебе не хочется,или даже что тебе плохо от этого! И ты сам себе разрешаешь бросить, а противная, нехорошая привычка пытается тебя заставить курить! Самая сложная часть здесь-"промыть" (если хотите перепрограммировать) собственный мозг, а физиологическая тяга-рано или поздно пройдет!

Добавлено (05.04.2011, 15:38)
---------------------------------------------

Quote (Айден)

Мое курение закончилось еще в начальной школе я с другом Васей намыл откуда то пачку "Примы"и скурили от радости сколько смогли....Было просто ужасно... с тех пор не курю.Еще не давно разок попробовал это закончилось плачевно в начале тошнило пол часа я мужественно терпел,потом еще пол часа ихтиандра из унитаза звал,а потом всем богам еще обещал больше не проводить таких экспериментов.

[Парутчег]

А мне эта книжка не помогла.
Наверное меня проще застрелить, чем обезникотинить.
Есть еще какие-нибудь действенные способы?

[Мincer]

.... Знаю о вреде курения ... Но меня видимо уже не спасти ... (пробовал всё ,не помогает ,лишь на время).
Осталось только закодироваться

[amateur]

После того, как пару знакомых бросили курить, прочитав книгу Аллена Карра, решил и я попробовать. Результат никакой.

Quote (mincer)

Осталось только закодироваться

[SEREGA_SF]

Господа курящие и не могущие бросить!Вот влупят цены на пачку не ниже 50р.,может тогда хоть немного задумаемся?Тоже пробовал разные способы-ничего не помогает .Кто найдет и правда действенный способ-опишите!!!

[Builder]

Вот картинка! Есть над чем подумать!!!

[Skirda]

Самый лучший способ бросить курить-не начинать!

[fenix3]

я тоже бросаю курить, пока не получается реальный способ не могу найти)))))

[lopuh007]

Курил 15 с небольшим лет (в технаре по-тихоньку, ну а в армий по максимуму), а 5 лет назад чувствую что если не брошу курить загнусь (начал кашель доставать из ни откуда, отдышка да и чуть подует посильнее простуда, правда у нас ещё и город такой "чистый" Усть-Каменогорск) - вообщен народ главное "мотивация" и немного силы воли (и по-меньше контактировать с народом который курит), пятый год не курю хотя иногда хочется, аж взвыть охота! Здоровья, конечно сразу не прибавилось, но прошел кашель и дышать стало легче, но пить (в меру) не перестану.